Günlük beslenmenize ekleyeceğiniz doğal yiyecekler ve bitkiler ile kötü kolesterolünüzü kontrol altına alabilirsiniz. İşte kolesterolü dengeleyen doğal bitkiler.Menopoz sonrası kadınlar arasında yapılan bir araştırmada, her gün kuru elma yiyen kadınların kötü kolesterollerinin %23 oranında azalarak iyi kolesterollerinin %4…